在这个充满变数的时代里，爱情不再是一段简单的旅程，它往往伴随着复杂的情感纠葛，当你的伴侣选择了一条偏离传统轨迹的道路，与另一位异性保持着不正当的关系时，这无疑是对你们之间信任的严重挑战，如果你发现自己正面临这样的困境——你的伴侣一直在与“小三”纠缠不清，或者根本无法与她切断联系，你需要采取一些明智而有策略的措施来处理这一局面。

重要的是要认识到，每个人都有权利感受到被爱、被尊重和安全，当你发现自己的伴侣背叛了你，与他人保持不正当的关系时，这种感受可能会变得尤为强烈，尽管这可能让你感到愤怒、失望甚至受到伤害，但这些感受都是正常的反应，不要压抑它们，而是要学会如何应对这些情绪。

尝试从伴侣的角度理解情况，人们出轨可能是因为他们感觉自己没有得到足够的关注或满足，如果这是一个问题，试着沟通并寻求解决方案，倾听他的需求和关切，并表达出你的感受和担忧，有效的沟通是解决任何关系问题的关键。

如果你们之间的信任已经受损到无法修复的地步，那么你可能需要考虑是否继续这段关系，维持一段充满不信任和背叛的关系对你来说可能是痛苦且无益的，在这种情况下，寻求专业的情感咨询可能是一个好主意，咨询师可以帮助你理清思绪，提供有关如何处理这种情况的专业建议。

如果你决定结束这段关系，那么优雅地退出是至关重要的，避免公开争吵或任何可能导致不必要的羞辱的行为，相反，尝试以一种尊严和平静的方式结束这段关系，这不仅是为了保护你自己免受进一步的伤害，也是为了保护你离开时的自尊心。

无论结果如何，都要记得照顾好自己，在这个时候，你可能会发现自己需要更多的支持和关怀，与朋友和家人交流你的感受，或者参加支持团体，这些都是很好的方式来获得情感上的慰藉和支持。

总结而言，当你的伴侣与“小三”纠缠不清时，最重要的是要照顾好自己的情感健康，通过有效沟通、专业咨询和自我关怀，你可以更好地处理这种情况，每段关系都是独一无二的，没有一劳永逸的答案，通过采取积极的步骤，你可以为自己开辟一条通往恢复和幸福的新道路。