莫顿小编
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2023-12-13
有位女生联系来做心理咨询,因为相恋六年的男友提出了分手,而且很快交了女朋友结婚了,这位女生陷入了重度抑郁,走进咨询中心的时候,是被父母搀扶进来的。女生坐下来,还没有开口就哭得稀里哗啦…… 这样的情形在咨询室里也不少见,女生有,男生也有。很多失恋的人,认为恋爱就是他们的一切,总觉得失恋就像天塌下来一样。其实面对失恋,我们是有办法顺利度过的,这里给大家提供一些方法供参考: 1、倾诉 找朋友家人倾诉说,或者跟网友聊聊,或者铺开一张白纸把心中的苦闷全部写下来……有情绪需要有出口,如果压抑它,就...