婚姻中互相伤害，我该怎么办?

　　老师，我和老公结婚一年半了，我承认自己有缺点，性格比较倔，小脾气也很多，和丈夫恋爱两年结婚，丈夫喜欢喝酒，经常喝到很晚才回家，我就十分生气，觉得缺少陪伴经常一个人在家。

　　慢慢的矛盾越来越严重，父母也经常被参与进来，婆婆是十分恋子和爱干涉别人生活的人，吵架也从来只向着儿子，把问题都推到我一个人身上，觉得喝点酒没什么，都是因为我脾气不好总管他。

　　丈夫也总觉得是我总管他喝酒就对他耍脾气所以他很烦，可是我也需要被理解也是关心担心他。平时丈夫对我很好就是喝酒以后回来会对我耍一下酒疯，我们说一些互相伤害的话。现在感觉快过不下去了，怎么办?

　　情感导师解答：

　　你好，在你的论述中说你承认自己有缺点，那么你不妨先思考一下自己的缺点究竟是什么?是否是你的缺点影响了你们夫妻二人的关系，然后才导致他酗酒的?在他酗酒的原因中，你的缺点是否起了主导作用?

　　如果是的话，那么你就要先从自身去改变，看看这些缺点能不能通过沟通与磨合改变，或者达成一个让你们两个都可以接受的模式，从而缓和夫妻关系。

　　如果你的缺点不是问题根源或者不是唯一因素，那么对方就是存在不良嗜好的问题。我们想要改变什么，也需要从改变惯思维模式与行为习惯双向下手。

　　男人的酗酒和他生活的不如意与对现状的不满都有一定的关系，但本源还是在他内心，因为可以抒发情绪的点有很多，而他偏偏是喜欢通过酗酒来起到发泄的作用。

　　那么首先，你要分析一下他是和谁出去喝酒。是固定的朋友还是不固定的朋友。是他主动去找别人还是别人主动邀约他。他们喝酒是为了工作方面的事还是只是单纯地宣泄，找到问题所在，再对症下药，才能让你们的沟通更有针对性，盲目的表达不满与指责只会让男人更加不想跟你沟通

　　其次，你可以尝试让他培养一种兴趣爱好。让他的生活丰富起来。以免单靠酗酒来麻醉自己。要弄明白对方的诉求是什么?通过一些改变，让对方能够在家庭中得到满足感，从而对家庭生活产生更多的依恋，因为如果一个人觉得家里的气氛很好，爱人温柔可人，那么他会更乐于选择陪伴你，而不是去喝酒。

　　最后，要让老人成为你的助力而不是阻碍。从他父母进入你们生活的形势来看，两边老人的参与不仅没有对你们的关系起到有力的发展，还对你们的亲密关系产生了负面作用，想必父母都会因为男人酗酒而操心不已，所以能否在对方父母心情不错的前提下，用尊敬的口吻，放低自己的姿态，和老人好好谈一谈。

　　表明自己想把婚姻经营好，希望得到他们两个人的帮助。从他们的角度上出发，告诉他们酗酒对他们儿子身体与心理的危害。他们应该会为了自己儿子的健康愿意帮助你去劝他少喝一点酒。

　　同时你也要向他们保证，在生活中要努力做一个好妻子，将家庭氛围营造的更好。这样我想任何父母都会希望自己的孩子健康，听到你这么诚恳的请求，也会乐于去帮助你，而不是站在你的对立面去进行无谓的争吵。