怀疑老婆外遇，又不确定，该怎么办?

　　问题描述：

　　我和我老婆长期分居两地，我在县城这边上班，我老婆在家里那边带小孩。最近我总感觉我老婆背地里有人，但是不确定，这种情况我应该怎么办?

　　答：

　　首先我得告诉你，夫妻间最重要的是信任，如果信任没有了，那不仅仅是你自己心情不好，更有可能最终会影响整个家庭。所以建议你打消这个念头。

　　这里我也给你几个辅助参考的方法，你也只能作为参考，在没有实际证据的情况下还请相信你的老婆。

　　1、 跟你的互动交流减少

　　两夫妻之间其实是有非常多的交流互动的，像说话沟通，目光交流等等。但如果她的心里没有你了，她对你的交流欲望就没有了，跟你有的只会是任务般的沟通。你可以参照她现在和以前对你的态度，你自身多少也能感觉出来。

　　你也可以尝试主动跟她沟通，她没有原来那么容易接受你的话题，这个时候就仔细查找下原因。

　　2、 对你苛刻或不满意

　　这个在情侣分手中也比较常见，以往对你都是挺支持的一个人，现在开始对你苛刻和不满意。

　　前后对比还比较明显，特别是有些女性本身性格偏温柔，正常情况下对你比较依顺，会支持你的所作所为，突然就对你万事不满意苛刻，你就需要当心了。

　　并不是你做得不够好，或者你变得多糟糕，而是她的心里有了别人，你在她心中的影响力没有了，同时想着跟另一方在一起，因为有你的存在受到了影响，对你自然就感觉面目可憎。

　　3、与你拉开距离，尤其是身体上的间距

　　比方说她本来每次周末都会选择去县城陪你看你，现在的她越来越不想去，找借口不去，又或者去找你后很快找时间离开，这是拉开距离的表现。

　　身体上的距离就是不愿意和你有过多的身体接触，日常的相拥和亲吻，在性行为上抵触你，这些行为在她心里都是不得不完成的任务，也同时是她的烦恼，所以表现的就会不情愿，通常也是会找很多借口去避开。

　　4、 行为异常

　　如果你们是异地，可能感觉得比较少，但如果你们经常在一起，你就能发现她行为很多的异常之处。

　　比如手机不让你碰，电话要避开你来接，接私密电话的数量也增加了不少;无缘无故冲手机笑，以前不爱玩手机，现在老盯着手机看;或者一个人出远门，不告诉你去了哪里;以前老喜欢黏在你身边，现在经常一个人待着。

　　5、 更喜欢打扮，花销提升

　　女人天生喜欢打扮，但跟你结婚很久了，也逐渐会懈怠下来。

　　但有了另外一个人的情况又不一样，她会想在另一个人面前展示好的一面，她就会开始注重自身形象，比方时候注重身形和穿着，或者一系列护肤品化妆用品，以保证她充满魅力。这样的情况下，花销也会明显提升，大多数花销也是用在购买这些物品上。

　　出去活动的次数也会增加，假如她身在一个真爱的家庭，她的重心应该会更多的放在家庭上，除开工作时间，大部分时间都会在家里照顾子女，突然的喜欢外出活动，这类行为就存在问题，特别是一些性格本来比较内向的，一定要搞清楚原因。

　　不过我还是那句话，以上都是作为一些参考，不能因为一两条就怀疑你的对象，夫妻之间最主要的还是信任，信任才是一个家庭的感情基石。