1、纠结是什么意思

　　通俗来讲的话纠结是一个人的心里变化以及情绪变化，是个人内心比较复杂处于比较矛盾的一个状态。纠缠的主体是两个人，是两个人之间发生的一系列变化，可能是情侣之间也可能是同事之间总之就是一个不太友好的相处过程，这是最直接的区别。

　　2、容易纠结的人是什么原因

　　纠结，犹豫，不自信做事优柔寡断，也带点遗传基因，与父母也有一定的关系，有时父母太溺爱孩子等……面对选择时疑虑和纠结，半天做不了决定，根本不知道自己想要的是什么，没有目标整个人很盲目，无从选择。

　　总是犹豫不决心里没有主心骨，不仅会导致做事效率低下，还会逃避现实等等

　　3、为什么有的人一点小事就很纠结?

　　有一点小事的时候就会感觉到纠结。那说明心态非常不好呀，可能是一个比较敏感的人吧。只有自己有个良好的心态，遇到事情就不会太纠结。性格优柔寡断，患得患失，做事情不果断。所以才会有一点事就感到纠结。

　　有的人遇到事纠结是因为放不下，太较真了。凡事要放宽心有些事情不要刻意的去想，如果想到了可以强制自己不要想或者做某些事情来忘记那件事情，放松心情开心最重要。