人抑郁了是什么样子的,超过六条你就抑郁了
莫顿小编
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2023-12-30
抑郁症不是矫情!符合这6种表现的人,真的要小心抑郁症了大多数人对于抑郁症的认识不足也不全面,导致一听说是抑郁症就说患者是想太多或矫情,抑郁症是因为自身存在一种抑郁障碍,无法很好的表达和倾诉。 超过六条你就抑郁了: 表现1:闷闷不乐 常常感觉不到快乐,对以前简单的开心总是很留恋,闷闷不乐并且现阶段无法改变,尽管想挣扎却往往还是被自己搞砸。 表现2:没有兴趣 对很多事情都提不起来劲,可有可无,即便是自己之前热爱的事情,也完全没有兴趣再去继续坚持或努力。 表现3:唉声叹气 面对事情的
抑郁症不是矫情!符合这6种表现的人,真的要小心抑郁症了大多数人对于抑郁症的认识不足也不全面,导致一听说是抑郁症就说患者是想太多或矫情,抑郁症是因为自身存在一种抑郁障碍,无法很好的表达和倾诉。
超过六条你就抑郁了:
表现1:闷闷不乐
常常感觉不到快乐,对以前简单的开心总是很留恋,闷闷不乐并且现阶段无法改变,尽管想挣扎却往往还是被自己搞砸。
表现2:没有兴趣
对很多事情都提不起来劲,可有可无,即便是自己之前热爱的事情,也完全没有兴趣再去继续坚持或努力。
表现3:唉声叹气
面对事情的发生唉声叹气多过积极面对,甚至对身边所有的事情都是一种唉声叹气的状态,时常也会反思却总是无力改变。
表现4:总感觉很疲惫
明明没有做什么事情,但总是有气无力,疲惫感很强,无法向外人真正地表达自己的内心,所有情绪都是自己消化。
表现5:对什么事都提不起兴趣
无法感受到阳光的力量,总是对生活中所有的事情充满悲观态度,即便上一秒刚说服自己下一秒又完全跌入深渊。
表现6:失眠
尤其是早醒,晨轻暮重是抑郁症典型症状表现,有的还会伴有心慌心悸。所以如果你出现了以上的症状,一定要重视起来,避免发展到更为重度抑郁症,不要让自己的人生徒增痛苦。