结婚多年失去新鲜感，被出轨、被冷战，到底该怎么办?修复感情最有效的办法就是一定要做到这4点。

　　1.     用对方的思维模式来解决问题

　　女人是曲线思维，思维模式偏感性，喜欢用情绪表达自己，而男人是直线思维，偏理性，注重解决实际问题。

　　男女之间互相不能理解对方的行为，往往是因为彼此思维模式有壁，男人想解决问题的时候，女人需要的是情绪安抚，而最好的征服对方的方式，就是用对方的思维模式来跟对方交流。

　　女人想改变现状就可以打直线球，不要念叨自己受到了多少伤害，而是要站在对方的角度去考虑，他现在想要什么，假如你是他你希望妻子现在怎么做。

　　对直男来说，别老让他猜你的心思，直接表达自己的需求最好。

　　2.     分清婚内矛盾和婚外矛盾，跟老公统一战线

　　想修复婚姻，千万别把自己的男人向外推。你情绪越大他越想远离你，他会认为目前最大的矛盾是你们俩之间的矛盾。

　　承认婚内肯定有问题双方才会离心，但这个时候不是把你们之间矛盾由小化大的时候，而是要凸显小三跟你们的婚姻之间的矛盾，你自己要有这个意识，把你和对方摆在统一战线上，让对方明白，现在小三的出现威胁了你们家庭的稳定和安全，你是想和他一起解决这个困难。

　　3.     改变自己，给婚姻注入新的活力

　　如果老公出轨了，想把他的心再笼回来，这其实是一场伴随你个人成长的拉锯战。你改变自己的着装打扮，学习新的东西，融入新的圈子，都会给人带来全新观感，也给婚姻带来新鲜感。

　　比如说有的主妇会换风格，还会和老公像年少时恋爱一样学新潮年轻人的约会方式，还有的会改变家装，让伴侣觉得想到回家心情就好。

　　4.     给伴侣认同感

　　尤其是男人，他对一个小三的最大需求不是肉体，而是能在小三身上获得更多的价值认同。因为小三一般是弱于他的，首先男人在三儿面前是强者。

　　男女之间的感情修复一定不能遗漏这一点。肯定不指责有用，夸他比骂他有用，你越是认同他作为男人、作为一家之主的价值，他越是难以离开你，对男人来说，给他认同感越多的地方才是他最有安全感，最珍视的心灵净土。

　　千万不要让婚外女人成为他的这片净土，感情都是靠经营的，聪明的女人知道好的婚姻靠的是用心，不是你说几句真心爱他就行了的。

　　如果你正在遭遇婚姻危机，又不知道怎么办，可以私信我，我来帮你。