当感到生活迷茫不知道该干什么没有目标或方向，就是最迷茫的时候。这可能是因为你面临的挑战或问题太大，感到无法应对;或者你可能感到没有自己真正喜欢的事情，或者你的内心和外在生活不匹配。这时候，不妨尝试以下方式：

　　1、确定自己的兴趣和价值观。

　　思考自己喜欢做什么，对什么感兴趣，这些事情可以给你带来快乐和满足感。同时，也要考虑自己的价值观，看看自己认为哪些事情是重要的，对自己的人生有意义。

　　2、探索职业方向。

　　你可以开始寻找自己喜欢的职业领域，了解不同职业的要求和发展前景，并学习与此相关的技能和知识。你可以通过实习、志愿工作、参加行业活动等方式来了解不同的职业。

　　3、与他人交流。

　　与家人、朋友、导师或职业顾问交流，听听他们的意见和建议，了解他们认为你可以从事哪些职业或行业。这些人可能会给你一些有用的建议和联系，帮助你找到自己感兴趣的职业领域。

　　4、尝试新事物。

　　你可以尝试一些新的事物，比如学习新技能、旅游、参加社交活动等，这些经历可以让你开阔眼界、拓展人脉，并有助于你发现自己喜欢做的事情。

　　5、暂时搁置困难。

　　如果你一直在思考自己该做什么，但仍然感到迷茫，那么可能需要暂时搁置这个问题，先专注于其他事情。例如，你可以先完成一些紧急的任务或照顾家人和朋友。