怎么判断一个人是自作多情还是互相暗恋?

　　1. 观察对方的行为和言辞：

　　自作多情的人通常会表现出过于主动和热情的特点，可能会频繁主动联系对方、一直倾诉自己的感受以及对对方的特殊情感等。而互相暗恋的情况下，双方通常都会比较含蓄和保守，不太敢表达自己的感情，避免给对方带来负担。

　　2. 注意双方的互动：

　　观察他们在一起时的互动方式，看是否存在亲密接触、眼神交流、频繁和有意义的对话等迹象。如果这些迹象明显并且双方都表现得比较积极，那么很可能是互相暗恋;但如果一个人明显表现得比对方更加热情和主动，而对方则显得比较被动或者回避，那么可能是自作多情。

　　3. 察言观色：

　　留意双方在谈论彼此或者感情问题时的语气、表情以及情感的流露。自作多情的人在描述自己对对方的感受时可能会显得过于激动或者投入，而互相暗恋的人在这方面则会更加克制和含蓄。

　　4. 注意他们对其他人的态度：

　　自作多情的人常常只关注对方，而忽略了其他人的存在。而互相暗恋的情况下，双方可能在对其他人的态度上有所区别，对待对方和其他人的态度会有细微差异。