当我们爱一个人到无法自拔，无法自控的地步，却无法与心爱的人在一起，这是生命中最痛苦的事情。心中的爱缠绕着自己，无法释怀，但为了自己的未来，不得不放下对方。那么，面对这样的困境，我们应该如何处理呢?

　　1.必须表达心中的爱。

　　无论结局如何，在爱的路上，让对方感受到我们的真心和真情是必走的路。把心中的爱藏在心里不说出口，是没有意义的。所以，无论如何，都要让对方知道我们的心情，让他们了解到我们心中的爱。就算对方无法回报，我们的爱仍会被铭记在他们心底。

　　2.要调整好自己的心态，认真面对现实生活。

　　付出爱并不意味着一定能得到回报。爱一个人并不代表着对方也会爱我们。如果无法拥有对方的爱，我们不必悲伤纠结，而是应该调整自己的心态，认真面对现实。我们可以把对方藏在心中，这也是一种爱的表达方式。只要心爱的人开心幸福，我们可以稍微难过一些。

　　3.远离对方。眼不见心不烦。

　　当无法拥有对方，无法与他们相守的时候，最好的方法就是远离。这样我们才能感受到眼不见心不烦的感觉。只有离得远一些，才能重新开始，体会到人生的幸福，感受到青春的完美。改变环境，改变心境，我们自然会更快乐一些。

　　4.可以寻找另一个人，释放心中的爱。

　　在爱情之路上，如果不找一个地方发泄，心中就会变得不开心、不舒服。所以，无法与最爱的人在一起时，不要一直纠缠。我们可以重新找一个人来释放心中的爱。这样我们的内心会感到舒畅，也许我们甚至会收获一份真情。因此，我们不要固守于一棵树，而是要多样发展。

　　5.化悲痛为力量，奋斗自己的人生。

　　不仅仅是爱情，在我们的一生中还有其他伟大的事业。当我们无法放下一个人却无法与他在一起时，我们可以将悲痛转化为力量，全力奋斗。也许我们在感情上失意，但在事业上却能大获成功。因此，在追寻幸福的生活和实现人生梦想的同时，让我们将所有心思放在事业上，让青春绽放光芒。