一段感情感觉过于疲惫和压抑怎么办呢?

　　一、感觉过于疲惫，是矛盾后产生的心理状况。

　　无论男人还是女人，在一段感情中，如果感觉过于疲惫和压抑，这是因为你们两个人在相爱的过程中变得互相熟悉了。因此，遇到一点小问题，你们就会争吵和产生矛盾，最终导致你感到疲惫和压抑。在爱情的道路上，这是非常正常的表现。也就是说，无论你选择和谁在一起，只要你喜欢争吵，只要你不懂得妥协和包容，最终都会有这样的感觉。实际上，在相爱的过程中，是两个人共同努力的事情。如果两个人不互相体谅和理解，那么最终的结果一定是痛苦和绝望。

　　二、爱是付出，要先学会宽容和宽阔自己的心胸。

　　无论男人还是女人，在一段感情中，如果感觉过于疲惫和压抑，你应该做的是展开自己的心胸，对待自己的爱人。在生活中，无论遇到什么样的事情，都不要和你的爱人争吵，也不要和你的爱人产生矛盾。这样做没有任何意义，也没有任何价值。你只需要一直给予你的爱人真心和真诚的付出，总有一天，你的爱人也会被你的真情所感动。只要你展开自己的心胸，你的爱人也能感受到你的爱意。对立和斗争并不是发展爱情的正确方式。

　　三、在相爱的过程中，需要互相理解和包容。

　　在一段感情中，如果感觉过于疲惫和压抑，首先要理解这种疲惫和压抑是矛盾产生后的心理状况。因为两个人在一起，总会有争执和矛盾，从而产生疲惫和压抑的感受，感到不舒服。其次，爱是付出，要先学会宽容和宽阔自己的心胸。只有当你向爱人展开心胸时，你才能在这个世界上过上幸福快乐的生活。最后，在相爱的道路上，需要相互理解和包容。你可以为她让一些，她也可以为你让一些，这样你们才能够一同走得更远，过上幸福快乐的生活。