在这个充满变数的时代，爱情不再是童话故事里单纯的美好，它变得更加复杂多变，小三的出现，就像一把锋利的刀片，切割着原本稳固的情感关系，让无数妻子的心灵遭受重创，面对这种情况，作为妻子，你可能会感到无助、愤怒、甚至绝望，你需要知道，尽管这是一场情感的挑战，但你并不是孤独的，本文将提供一些实用的建议，帮助你处理这种情况，并且让你的丈夫和小三彻底断绝联系。

我们需要明确一点：小三的存在，是婚姻中的裂痕，这个裂痕需要被修复，而不是被忽视，作为妻子，你需要采取积极的态度，面对这个问题，而不是逃避或者压抑自己的感受，情感咨询专家建议，面对这样的情况，你可以采取以下几个步骤：

1、接受你的感受：不要压抑自己的愤怒、失望或悲伤，这些感受都是正常的，它们是你对这段关系的感受，允许自己去感受这些情绪，而不是去否认它们。

2、沟通是关键：与你的丈夫进行坦诚的沟通，告诉他你的感受，告诉他小三的存在对你造成了什么样的影响，沟通时，保持冷静，不要攻击对方，而是表达你的感受和需求。

3、寻求专业帮助：如果你们无法自行解决这个问题，可以寻求专业的婚姻咨询师或情感咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议，帮助你们理解彼此的感受，找到解决问题的方法。

4、设定界限：与你的丈夫一起设定清晰的界限，明确告诉他，小三的行为是不可接受的，你们需要一起努力，恢复婚姻的健康状态。

5、重建信任：信任是婚姻的基石，如果小三的存在破坏了你们之间的信任，那么你们需要一起努力，重建这种信任，这可能需要时间和耐心，但是它值得去做。

6、关注自我成长：在这个过程中，不要忘记关注自己的成长和幸福，参加一些兴趣小组，结交新朋友，或者进行一些自我提升的活动，这将帮助你重新找回自信，同时也能够让你的丈夫看到你作为一个独立个体的魅力。

7、坚定立场：如果你的丈夫选择继续与小三保持联系，那么你需要坚定自己的立场，不要让他的不忠行为成为你生活的常态，如果你决定继续这段关系，那么你需要他明确承诺，将小三的关系彻底断绝，并且采取具体的行动来证明他的承诺。

8、寻求法律帮助：如果情况变得严重，你可以考虑寻求法律帮助，了解你的权利，如果小三的行为已经构成了家庭暴力或者重婚，那么你可以采取法律手段来保护自己和孩子的权益。

面对丈夫与小三的关系，你需要采取积极的态度，与丈夫进行坦诚的沟通，设定清晰的界限，重建信任，并且关注自己的成长，如果必要，寻求专业帮助和法律帮助也是一个明智的选择，无论结果如何，你的感受和幸福是最重要的，在这个过程中，保持自己的尊严，不要让不忠的行为成为你生活的主导，通过这些步骤，你将能够逐渐让丈夫和小三断绝联系，恢复婚姻的健康状态。