在爱情的长河中，婚外情往往被视为禁忌，它像是一股突如其来的激流，搅乱了原本平静的水面，给涉水者带来了前所未有的情感冲击，当这股激流最终平息，留下的不仅是情感的疲惫，还有深深的自我拷问：婚外情结束了，谁更难受？这个问题没有标准答案，因为它关乎人性的复杂和个体的情感体验。

让我们从出轨者的视角来探讨这个问题，出轨者在婚外情中往往体验到了一种前所未有的激情和新鲜感，这种激情可能源自于对日常生活的逃离，对新奇体验的渴望，或者对伴侣不满的发泄，当这段关系被发现，被指责，被抛弃时，出轨者可能会感到前所未有的羞愧和孤独，他们可能对自己的背叛行为感到内疚，对失去的短暂幸福感到后悔，同时也可能对未来的不确定性感到恐惧，出轨者的心灵挣扎在于，他们是否能接受自己的过错，是否能从这段关系中吸取教训，以及是否能重建与伴侣的信任。

我们来看受害者的感受，在婚外情中被背叛的一方，无论是在发现之前还是之后，都可能经历深刻的痛苦和自我怀疑，他们可能会质疑自己的吸引力和价值，担心自己无法满足伴侣的需求，在发现出轨行为后，受害者可能会感到愤怒、伤心、失望，甚至可能产生自我保护的防御心理，受害者的心灵挣扎在于，他们是否能原谅出轨者，是否能从这段关系中找到自我，以及是否能重建健康的关系。

还有双方共同的朋友、家人和同事，他们的感受也可能是复杂多变的，他们可能会因为婚外情的曝光而感到尴尬，担心自己的社会地位受损，或者担心自己在双方心中的形象受损，他们的心灵挣扎在于，他们是否应该支持受害者，是否应该支持出轨者，以及如何在保持社会关系的同时处理自己的情感。

婚外情的终结是各方都难以承受的情感考验，出轨者可能因为内疚和羞愧而感到难受，受害者可能因为背叛和失落而感到难受，而旁观者可能因为尴尬和担忧而感到难受，在这个过程中，每个人都会经历自我反思和情感挣扎，寻找自己的答案和出路。

对于读者来说，面对婚外情的终结，最重要的是认识到自己的感受，允许自己去体验这些复杂的情绪，不要急于寻求答案，而是给予自己时间去愈合，寻求专业的情感咨询也是一个很好的选择，它可以帮助你更好地理解自己的情感，处理与他人的关系，并逐渐走出伤痛。

婚外情的终结是情感上的一个深渊，它需要时间和努力来愈合，每个人都会以自己的方式去应对，但最终，我们都需要学会从这段经历中吸取教训，重建自己的情感世界，每段关系的结束都是成长的机会，无论它的性质如何。