提到X爱技巧，很多男人都会自觉很猛很厉害，九浅一深完全不在话下。王小姐常被男友所谓“九浅一深”的招式整理飞向云霄。她说开始时男友总是轻轻的，温柔而浅浅，虽然这种如隔靴搔痒的感觉不是那么美妙，但是男友猝不及防深深插入，催生她性高潮的时候，她会随着这种感觉胡乱的扭动着身体。

　　讲真，对X这件事，还真是要认真对待，好好学习，不然很可能闹出一些笑话。九浅一深，可能是古人留给我们最直观、最方便操作的技巧了，然而也正因为过于直白，很容易让人产生误解，望文生义哦。九浅一深，还真没你想象中那样简单，今天和大家一起聊一聊九浅一深的真相。

　　01、不是九下，多来几下是几下？

　　很多男人对女人有一个非常大的误解：她很湿了，一定是很想要了吧。

　　其实，不是的。

　　从湿了到想要其实还有很长一段距离，还需要你的耐心、你的爱抚，从她的表情、她的声音、她的身体语言中，细细地观察。

　　直到你察觉到她希望你进入她的身体探索的讯息足够明确的时候，再释放你的情欲吧。

　　欢爱说简单也简单，说难也难，简单点来说是两情相悦、水到渠成，复杂的来说其实很难真正说清，也没有什么标准技巧适用于所有人，适合你们的才是最好的技巧。

　　虽说九浅一深是古人留下来的X技巧，但是女人对待九浅一深的态度也是各有千秋。

　　有人很喜欢：“浅的时候感觉到细小的舒服，深的时候又很满足。”

　　也有人不太喜欢：“不喜欢九浅一深，总是九浅一深感觉很磨叽，要快一点，用力一点！”

　　所以了解女人的真实需求和喜好很重要哦，千万不要想当然，你的她是哪一种，还需要你自己去判断沟通哦，从而选择适合她的方式，相互配合，获得愉悦。

　　与此同时，男性拥有强健的PC肌也很关键，谁也不想好戏还未开始就缴械投降了吧，强健的PC肌对于男性可是刚需。

　　男性的PC肌是从阴囊到肛门之间的肌肉群，对丁丁的抬起有辅助作用，通过PC肌的锻炼，可以改善一些前列腺问题。

　　即便平时很忙碌，依然可以多练臀腿，多做深蹲，当然重要的是要坚持哦。

　　02、九浅一深到底是什么意思？

　　九浅一深可不单纯是字面上的意思哦，九次浅，一次深。

　　它出自古代X学着作——《素女经》，除了“九浅一深”这四个字，其实还有另外十二个字，它们一起构成了在古代被广为传颂的X技巧。

　　九浅一深，右三左三，摆偌鳗行，进若蛭步。

　　在这里九浅一深中的九并不是真的指九下，而是一个虚数，指“多”的意思。

　　古人早就知晓男女性反应模式的不同，唤起程度有快慢之分，男人往往X唤起比较快，而女人比较慢。

　　所以这里说的“九浅一深”，就是要男性朋友们调整自己的节奏，学会配合伴侣。

　　不要一上来就横冲直撞，而是要让女人充分兴奋唤起后，再加速冲刺，共攀高峰。

　　03、九浅一深，到底怎么操作？

　　前面说到，九浅一深完整的句子是：九浅一深，右三左三，摆偌鳗行，进若蛭步。这里我就给大家做一个详细的解释。

　　右三左三，和九浅一深一样，也是虚数，不是真的指右边动三下，左边动三下，而是要照顾到女人体内的每一个位置哦。

　　那么如何照顾呢？古人的比喻十分形象贴切：鳗鱼和水蛭。

　　摆偌鳗行，就是如鳗鱼一样滑溜游进，左右摇动变化，让V道两壁都能感受到摩擦和冲撞的快感。

　　进若蛭步，就是想水蛭走路一样，一上一下地纵着身体拱进这样上下两侧也能被抚慰到啦。

　　不得不说，这一顿操作对于腰力还是很考验的，因为需要你循环反复的运用腰部的力量，在她的体内划圈游走，激活她的整个快感网络。

　　事实上，女人V道的长度是6-10厘米左右，兴奋时会变长变深，达到10-15厘米左右 ，而V道只有前三分之一拥有丰富的神经。

　　所以开始的时候，浅浅地刺激这儿会比一味求深更让女生兴奋哦。

　　而当女人的情欲被充分唤起后，小幅度的高频刺激会更容易让她达到巅峰。

　　要是这时还在磨磨唧唧地讲究“九浅一深”，那就算你费劲“久牛二虎”之力，也是徒劳。

　　划个重点：运用腰腹力量，用坚硬的丁丁小幅度、高频次地进出，同时要兼顾力度，这样丁丁在内部撞击G点，外部的碰撞和摩擦也能很好地刺激整个性感区域。

　　内外夹击，试过以后，你就会明白什么叫欲罢不能，什么叫真正的人间天堂。

　　谁说一场云雨之欢不是一次针锋相对的“较量”呢，要真正做到九浅一深，绝对不是一件容易的事情哦。

　　它绝不只是停留在数字层面的幻想，它需要通过修习、锻炼、在实践中操练，彼此互相配合才能真正掌握。

　　当你学会从本质上去理解九浅一深的含义，学会用爱去唤醒爱，糕潮也随之不远了。

　　04、九浅一深那些事

　　尝试需谨慎

　　九浅一深，虽然能给人带来强烈的快感，但很容易导至性高潮时的麻痹不觉，反而弄巧成拙。就像在背上搔抓止痔，若是过于用力而次数又太多，很容易便造成疼痛的后果。因此在尝试的时候需要格外的谨慎。

　　九浅一深：男人需自控

　　俗云：“九浅一深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步。”这十六字真经生动而形象的描绘了男女交欢时的技巧。其最主要的目的，还是在教男人自行理智控制，避免自己过早射精的同时，让女性达到性高潮。“九浅一深”阳具先浅进九次，使女子春意荡漾，心猿意马，然后再作很深入的一掣是谓“九浅一深”。

　　九浅一深：共享鱼水之欢

　　因为在九次浅进时，女子能感受温柔的摩擦快感，突然受到狠命的一插，心动气颤，男人龟头直抵阴户深处，女子马上会陷入极度的兴奋、阴道发生反覆膨胀以及不断紧缩的现象。九浅一深让女性明确地感受到阳具插擦快感，终而神魂颠倒，乐不可支而达到性高潮。男人若能按上法经常锻炼，必能增强交合的持续力，不但能享受夫妻鱼水之欢，丈夫更能常保精壮，而百战百胜。