婚姻关系中人生中是非常重要的，而出轨对婚姻的伤害也是非常大的，而且不管是男性还是女性都是可能会出轨的。那么出轨的女人该怎么自救？女人出轨怎么挽回婚姻？有需要的女性朋友就一起来了解一下吧。

　　一、冷静分析自身问题

　　首先，出轨女人要冷静分析自己出轨的原因，看看是否是因为婚姻中存在一些问题。如果是，就要认真思考如何改善婚姻关系，不要轻易放弃。

　　二、诚实面对丈夫

　　出轨女人一定要诚实面对自己的丈夫，告诉他自己的错误并向他道歉。同时，也要听取丈夫的意见和想法，与他一起探讨如何挽回婚姻。

　　三、尝试重建信任

　　出轨女人要明白，重建信任是挽回婚姻的关键。因此，她需要采取一些积极的行动来证明自己的诚意和态度。她可以主动跟丈夫沟通，分享生活中的点滴，增加彼此的了解和信任。

　　四、改变自己的行为

　　出轨女人需要认识到，她的行为对于婚姻关系的影响是非常大的。因此，她需要努力改变自己的行为，让自己变得更加成熟和稳重。她可以多关注丈夫的感受和需要，为他提供更多的关注和关怀。

　　五、寻求专业帮助

　　如果出轨女人发现自己无法自我挽救婚姻，可以考虑寻求专业帮助。她可以找一位婚姻咨询师，向他寻求建议和指导。同时，也可以参加一些婚姻关系的培训班或者疗程，提高自己的婚姻维护能力。

　　六、保持乐观心态

　　，出轨女人一定要保持乐观的心态，相信自己能够挽回婚姻。虽然这是一个漫长的过程，但只要她坚定自己的信念，勇敢面对困难，就一定能够成功。