怎么道歉才能挽回老公?和对象道歉的技巧

　　婚姻生活中经常会因为各种小事吵架，老公总是偏爱有加，给了老婆最大的包容和忍让。

　　三番四次地主动道歉后，老婆就会认为老公会一直道歉，直到真正发生矛盾的时候面对老公的冷漠是不是不知所措，但是又拉不下脸和老公道歉认错。

　　其实可以写一封给老公道歉认错挽回信，把你说不出口的话用写信的方式向老公表达你的歉意。

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　　给老公道歉认错挽回的信的范文分享与分析：

　　老公：

　　不知道你看到这封信的时候是什么样的心情。我在下笔之前也是纠结了很久，最终还是决定用写信的方式和你说

　　今天是我们吵架后冷战的第5天，我们竟然真的一句话都不说。

　　我还记得我们刚在一起的时候每天都抱着手机聊天的场景，还记得我们躲在被窝里聊天聊到大家睡着了都不知道，第二天被手机里传出的打鼾声吵醒了。

　　那一刻，我就决定了我们结束异地恋的时候就是我决定嫁给你的时候。

　　还记得第二天你醒来的时候我还嘲笑你的鼾声吗?那时候我就觉得每天能听着你的鼾声睡着竟然是如此地安心。

　　【分析：用过往美好的回忆来引起老公的共情，唤醒他对你的爱。最好是有具体的时间和能让他想起这段回忆的事物。】

　　不知道什么时候我们每天都争吵不断，我想了很久究竟是什么让我们的婚姻走向破裂的。我也不知道什么时候开始自己就变得无理取闹爱发脾气。

　　我知道你现在很不开心，我也是很难过，我能理解你为什么不想面对我，其实我也很讨厌现在的自己。

　　上一次吵架你说能不能给你多一点信任，不要总是怀疑你。

　　你也知道我的原生家庭从小就缺少父爱，看着爸爸抛妻弃子的我已经在心底里不信任婚姻，所以婚后的我那种不安的感觉又回来了。

　　我知道通过发脾气无理取闹换取你更多的关注这种方式是错误的，其实不是我不信任你，是我自己无法给自己安全感。

　　【分析：交代自己认识到自己错在哪里了，是什么造成你错误的行为。如果不是因为客观的原因导致错误行为，需要找一个客观的事实去合理化你的错误行为，让对方反感程度降低一点才有利于挽回。】

　　其实你这段时间不理我是正确的，因为我从来都没有意识到自己错了，以为你一直以来的迁就和包容是理所当然的。

　　如果没有这段时间的冷静期，我脑中就不会满是你的温柔，你的体贴还有你的爱，我也不会去反思自己，不会学着收敛自己的脾气。

　　我从来都没想过应该怎么样去理解你的感受，去维护好我们的婚姻，只是一味地向你索取，不断地从你身上寻求安全感。

　　我以后会改正这个问题，即使是无法在短时间内自我满足安全感的时候，我会用比较平静的方式去表达我自己的不安，而不是通过发脾气。

　　请你也给我多一点时间，让我找回自己的安全感。

　　【分析：分析自己错误行为的根本原因并且给对方一个实际的改正错误的方案。让对方相信你会改变起码要拿出改变的决心。】

　　其实，我很感激能遇见你并且成为你的妻子，是你让我重新相信婚姻。

　　我很感激你对我种种缺点的无限包容和体谅，同时也为此感到抱歉。

　　老公，对不起。我不该那么任性，我不该每次吵架都不管不顾你的感受，不该每次吵架后非要等你哄我。

　　我知道你这次是真的很生气，我也不奢望一封道歉认错的信就能挽回你，我只是想让你看到我的真心，无论你说什么话我都会认真倾听，无论你做什么决定我都会尊重。

　　【最后一定要表达自己最真实的感受，拿出最诚恳的道歉。但是不要在信中暴露自己的需求，要求或者希望对方能复合，这样会给对方一种无形的压力，道歉认错挽回信变成了道德绑架信。道歉信的作用是恢复联系，消除了对方抗拒的心理才能更好地挽回老公。】

　　最后，谢谢老公你能把信看完，要不趁现在打个电话给我晚上一起吃饭吧。我正在等着你的电话呢~

　　知道错了的老婆

　　此致

　　祝好