《神雕侠侣》中的角色李莫愁给我们上了一个错误的挽回案例的示范：她纠缠不休，报复心切，执念过深，自甘堕落，最终没有成功挽回爱人的心，反而让自己爱的人宁愿选择死亡也不愿回到她身边。

　　换位思考一下，如果李莫愁采取了不同的做法，故事会有所不同吗?

　　当被爱人抛弃的时候，如果能够坦然地放手，专注自我修炼，让自己变得更加强大，敞开心扉，遇到下一个爱自己的人，对过去的执念放下，过好自己的生活。

　　如果李莫愁的一生是以此方式度过的，相信她当初的爱人也会懊悔莫及，开始怀念和李莫愁在一起的幸福时光。李莫愁到最后也不用面对爱的人死也不回头的痛苦，反而能在对方心中成为白月光般被怀念一辈子。

　　因此，从李莫愁的故事中我们可以得出，挽回并不是只凭借着执念就能成功的，一定要注重方式和方法，才能有效地进行挽回。

　　挽回爱情秘籍技巧全攻略

　　1. 欲进还退

　　所谓欲进还退，就是在被分手的那一刻，即使内心非常不愿接受这个事实，也要潇洒地放手。很多人在这一步上失败了，被分手的痛苦情绪冲昏了头脑，一心想挽回，试图纠缠对方，却反而让对方离得更远。有时候人们就是很奇怪的，特别是在面临分手的时候，对方对你已经不满意了，面对你会产生反感。你越想挽留，他却越想走。相反，如果你装作不在乎，潇洒地放手，对方会开始怀疑，为什么你可以这么洒脱?是否早就打算分手了?反而会激起TA的征服欲望，但你要知道，这仅仅是征服欲望而已。

　　2. 华丽蜕变

　　没有人愿意回到一个被自己嫌弃的人身边，但并不代表不会对一个新的人产生吸引力。对方提出分手，肯定是觉得你身上有对方无法忍受或者非常嫌弃的地方，甚至可能觉得你已经对TA失去吸引力。所以，无论你怎么死缠烂打去挽回，都没有用。TA已经嫌弃你了，纠缠只会让对方更加看不起你。所以，在这段时间内，不如好好改变自己，改变外表、性格、内心、心态等等。外表变得更加迷人，重新吸引TA的目光;性格内在变得更加优秀，让TA对你充满好奇和挑战的动力;心态变得更加强大，扭转上下位，让TA心甘情愿地回头，而你也不再卑微或焦虑。所有的挽回都是二次吸引，只有让自己变得更好，才有重新开始的可能。

　　3. 制造危机

　　当一个人每天都有糖果可以吃的时候，可能会觉得有没有糖果都无所谓，甚至会觉得有点吃腻。但如果突然有一天被告知自己以后可能再也没有糖果吃了，会是什么感受?相信大部分人都会觉得难过、不舍，突然之间就会觉得很想吃糖了吧?人就是这样，拥有的时候总是觉得理所当然，要失去的时候才懂得珍惜。因此，想要挽回对方，首先要让对方感受到失去。纠缠、难过、不离不弃，拒绝其他异性接近，这些行为只会感动你自己，对方是否会因为你的这些行为而留下来呢?TA只会觉得，原来就算我要离开你，你还是想跟我在一起，还是会在原地等我。所以，在挽回的过程中，制造危机是必要的。你必须让对方意识到，你并不是非他不可，你确实努力过，但如果对方仍然不回头珍惜，你随时都有机会找到更好的人，对方随时都可能完全失去你。只有感受到危机，才会有压力，并且在失去后懂得珍惜。很多人挽回失败的原因，就是把感情看得太纯粹，认为只要爱就可以不顾一切地成为自己喜欢的人的伴侣，却忽略了感情更多考验的是人性问题。爱很重要，但往往在追求一个好的结果时，理性思考更加重要。毕竟，即使过程艰辛一些，又有什么可怕的呢?我们所追求的是一个好的结果。

　　成功挽回爱情的关键在于巧妙运用以下三个技巧。

　　今天我要分享其中最具杀伤力的一招。这是我见过的最有效的挽回方法。

　　第一，不要过度关注他。你的思念只会让你更心乱如麻，而能量是有感知的，他会感知到你的情绪变化，从而对你失去兴趣。

　　第二，不要主动联系他。分手后，你的主动只会让对方认为你已经没有了底牌，变得更加被动。

　　第三，避免谈论感情话题。即使对方主动提起，也要转移话题或直接拒绝。告诉他，不要再纠结于过去，让我们一起迎接新的生活吧。这样，他才会意识到你已经不再想复合，反而会想要重新追求你。如果你需要情感帮助，可以找我聊聊。