所有人都是需要经历恋爱的挫折与失望才行，只有这样才能更好成长。当你看到自己的男人对你变得失望时，你可能会感到心痛和绝望。那么怎么挽回失望的男人？下面就一起来看看挽回对你失望的男人有什么方法吧。

　　如何挽回一个对你失望的男人

　　理解他的失望来源

　　首先，你需要理解他对你失望的原因。也许他曾经对你有所期望，但你没有做到，或者你做得不够好。他可能还会因为其他原因而对你失望，比如你没有尊重他的意见、你对他不够体贴，或者你没有尽到承诺。

　　在这种情况下，你需要认真思考自己的行为是否有所问题，并做出改变。比如，对他的意见应该多加尊重，尽量满足他的需求，但不要卑躬屈膝地屈服。对于之前承诺的事情，不要再产生差错，要兑现诺言。

　　积极沟通

　　其次，积极沟通是关键。你需要向他表达你的歉意和重要性。给他看到你有解决问题的决心，并不断更新进展。改变不是一夜之间发生的，而是需要时间来证明自己的行动。所以在这个过程中你需要不断地沟通和交流，让他看到你的成果。

　　增加互动和关注

　　如果他对你失望的原因是由于你们之间缺乏互动和关注，那么你应该努力让他感觉到你的存在。你可以通过在他的生日送他礼物、在他压力大的时候给他鼓励和支持、参加他感兴趣的活动等方式来增加互动和关注。

　　尝试改变外在

　　如果他对你失望的原因是由于你的外貌或者穿着上的问题，那么你应该考虑尝试改变外在。换一件衣服、更新一下发型或者化个淡妆都可以让你更加自信和美丽，给他一个全新的印象。

　　快乐自信

　　最重要的是，你需要快乐和自信。当你对自己的生活充满热情和动力时，你会散发出自信和魅力，也会吸引更多的人。所以为了挽回他的心，你需要先从内心做出改变，学会自爱、懂得快乐的生活。